Цуккини с рисом

Блюда из овощей
Цуккини с рисом
Кабачки, помидоры и рис, запеченные с итальянскими травами и сыром…
Цуккини с рисом

Ингредиенты:

длиннозерный рис — 1/3 стакана
вода — 2/3 стакана
растительное масло — 2 ст. л.
нарезанные кубиками цуккини — 750 г
нарезанный зеленый лук — 1/2 пучка
измельченный чеснок — 1 зубчик
чесночная соль — 1 1/4 ч. л.
базилик — 1/2 ч. л.
паприка — 1/2 ч. л.
сушеный орегано — 1/2 ч. л.
нарезанные помидоры — 250 г
тертый сыр чеддер — 220 г

Приготовление:

Рис отварить на медленном огне в течение 20 минут, до мягкости. Разогреть духовку до 180 градусов. В сковороде разогреть масло и обжарить в нем цуккини, зеленый лук и чеснок в течение 5 минут, до готовности. Приправить чесночной солью, базиликом, паприкой и орегано. Добавить приготовленный рис, помидоры и половину сыра. Готовить, помешивая еще 1-2 мин. Затем переложить в слегка смазанную форму для запекания, посыпать оставшимся сыром и поставить в духовку на 20 мин., чтобы сыр полностью расплавился.
 

Оцените статью
Рецепты | vkusnoe.biz
Добавить комментарий