8 декабря 2012
Яблочно-виноградный смузи
Легкий и освежающий коктейль на основе яблочного сока с бананом, виноградом и черникой...
Яблочно-виноградный смузи


Ингредиенты:

очищенное и нарезанное яблоко - 1 шт.
очищенный и нарезанный банан - 1 шт.
виноград без косточек (желательно очистить ягоды и от кожицы) - 1 горсть
черника (черная смородина) - 1 горсть
яблочный сок - 1 стакан

Приготовление:

В блендере слегка измельчить яблоки и банан. Затем добавить виноград, чернику и яблочный сок. Перемешивать на высокой скорости около 40 сек., до получения однородной массы. Подавать сразу же.