17 декабря 2017
Рецепт - Ленивые ежики с яйцами
Ингредиенты для приготовления рецепта Ленивые ежики с яйцами:

 

Говяжий фарш — триста грамм
Отварной рис — один стакан
Яйца — три штуки
Репчатый лук — один пучок
Болгарский перец — одна штука
Молоко — пятьдесят граммов
Соль — щепотка

 

Способ приготовления рецепта Ленивые ежики с яйцами:

 

Рис – это отличный выбор для тех, кто придерживается здорового питания и активного образа жизни. Он считается важным источником сложных углеводов, а также содержит минеральные вещества и клетчатку в больших количествах. Употребление риса предусматривается при борьбе с лишним весом, поскольку он не возбуждает секрецию желудка и практически не содержит соли. Очень полезен для всех людей, у которых выявлена язва желудка и гастрит. В такие ленивые ежики с яйцами также добавляют рис. Но сначала возьмем триста грамм свиного фарша и добавим в него болгарский перец, два яйца, мелко нарезанную луковицу, столовую ложку майонеза, приправу, перец или соль. А следующим этапом будет приготовления риса. Хорошо перемешиваем все содержимое, и полученную смесь обжариваем на растительном масле. А теперь приготовим яйца вместе с молоком, а потом добавляем их в фарш и не забываем тщательно помешивать. Вот и все, ленивые ежики с яйцами готовы к употреблению.