Диетическое блюдо из брокколи,цветной капусты,стручковоц фасоли

диетическое блюдо из брокколи,цветной капусты,стручковоц фасоли


 диетическое блюдо из брокколи,цветной капусты,стручковоц фасоли


Добрый день уважаемые повара! Только в нашем огромном кулинарном архиве вы всегда сможете отыскать все про диетическое блюдо из брокколи,цветной капусты,стручковоц фасоли, блюда из овощей - без регистрации. Но, если показанная ниже информация об диетическое блюдо из брокколи,цветной капусты,стручковоц фасоли показалась Вам не совсем полной - просто найдите нужный Вам рецепт через форму поиска.

Греческий салат

Греческий салат

Греческий салатРецепт до изумления прост, а вкусовые ощущения незабываемы…

История Греческого салата проста и величественна. Составился рецепт салата, ставшего визитной карточкой греческой кухни, в глубокой древности, в эпоху эллинизма. Все, что в изобилии производила солнечная Греция, вошло в салат: свежие овощи, зелень, оливки, сыр Фета и заправка из оливкового масла и приправы орегано, н...


Рулетики из телятины с грибами

Рулетики из телятины с грибами

Рулетики из телятины с грибамиСочное диетическое мясо с запеканкой из картофеля и цуккини..

Ингредиенты:

шницели из телятины - 2 шт. по 80 г
цуккини - 1 шт.
картофель - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
яйцо - 1 шт.
молоко - 150 мл
сливки - 50 мл
сыр эмменталь - 30 г
шампиньоны - 50 г
лук - 1 шт.
топленое масло - 1 ст. л.
рубленная петрушка - 1 ч. л.
бульон ...


Бифштексы из говядины с морковью

Бифштексы из говядины с морковью

Бифштексы из говядины с морковьюМясо с ароматом имбиря в компании моркови и грибов - прекрасное диетическое блюдо для всей семьи...

Ингредиенты:

бифштексы - 4 шт.
тертый имбирь - 1 ст. л.
небольшие луковицы - 2 шт.
соевый соус - 2 ст. л.
соевое масло - 2 ст. л.
херес - 2 ст. л.
растительное масло - 4 ст. л.
немного муки
морковь - 250 г
шампиньоны - 125 г...


Филе ягненка с шалфеем

Филе ягненка с шалфеем

Филе ягненка с шалфеемБыстрое, вкусное и при этом вполне диетическое блюдо с мясом в аппетитной ореховой панировке и яблочным гарниром...

Ингредиенты:

филе ягненка - 2 ломтика по 125 г
яблоко - 2 шт.
рубленый миндаль - 2 ч. л.
шалфей - 2 веточки
сливочное масло - 2 ч. л.
соль, перец

Приготовление:

Мясо вымыть, обсушить и обвалять в миндале. Обжарить в ма...


Тефтельки под сырной корочкой

Тефтельки под сырной корочкой

Тефтельки под сырной корочкойТефтели, приготовленные из куриной грудки в духовке - прекрасное диетическое блюдо...

Ингредиенты:

500 г куриной грудки
2 яйца
1 горбушка белого хлеба
50 мл молока
1 средняя луковица

Приготовление:

Куриные грудки отварить в подсоленной воде, воду слить. Грудки пропустить через мясорубку. Хлеб размочить в теплом молоке, тоже проп...


Индейка по-карибски

Индейка по-карибски

Индейка по-карибскиНежное диетическое мясо, тушеное с луком в лимонном соусе можно подать как взыскательным взрослым, так и привередливым малышам...

Ингредиенты:

грудка индейки - 800 г
репчатый лук - 2 шт.
лук-порей - 1 щт.
лимон - 1 шт.
топленое масло - 1 ст. л.
рубленый тимьян
куриный бульон - 250 мл
мука - 3-4 ст. л.
сливки - 125 мл
соль, перец

Пр...


Рагу из индейки в винном соусе

Рагу из индейки в винном соусе

Рагу из индейки в винном соусеЛегкое диетическое блюдо с нежным мясом и молодыми овощами...

Ингредиенты:

морковь - 250 г
кольраби - 1 шт.
цветная капуста - 1 кг
стручки зеленого горошка - 100 г
грудка индейки - 500 г
лук - 2 шт.
сливочное масло - 2 ст. л.
сухое белое вино - 125 мл
сливки - 100 мл
немного муки
сок лимона - 1 ст. л.
соль, перец

П...


Креветки в масле с чесноком

Креветки в масле с чесноком

Креветки в масле с чеснокомЭто совсем не диетическое блюдо из креветок в ароматном масле станет замечательной закуской, особенно, если к нему подать ломтики свежего, хрустящего белого хлеба...

Ингредиенты:

оливковое масло - 1/4 стакана
сливочное масло - 50-70 г
очищенные креветки - 750 г
измельченный чеснок - 4-6 зубчиков
сок лимона - 1/4 стакана
паприка - 1 ч. л.
к...


Французские чесночные креветки

Французские чесночные креветки

Французские чесночные креветкиКреветки, чеснок и много масла - не диетическое, не романтическое, но такое вкусное блюдо в стиле французской кухни...

Ингредиенты:

крупные креветки - 24 шт.
измельченный чеснок - 6 зубчиков
очищенные от семян и пленок, измельченные (в фарш) красные перчики чили - 1-2 шт.
оливковое масло - 1 стакан
сливочное масло - 60 г
рубленая петрушка ...


Рыба в кокосовой панировке

Рыба в кокосовой панировке

Рыба в кокосовой панировкеПрактически диетическое блюдо из рыбного филе в панировке с легким лимонным соусом...

Ингредиенты:

панировочные сухари - 1/2 стакана
нарезанная петрушка - 2 ст. л.
тертый кокосовый орех - 1/3 стакана
белок 1 яйца
нарезанное полосками (шириной 2 см) филе белой рыбы - 600 г
натуральный йогурт - 200 г
тертая цедра лимона - 2 ч. л.
нарезанн...




Хочется надеяться, что диетическое блюдо из брокколи,цветной капусты,стручковоц фасоли - это как раз тот домашний рецепт, что вы искали.