филе окуня в томате в мультиварке

филе окуня в томате в мультиварке


 филе окуня  в томате в мультиварке


Здравствуйте любители приготовить хорошенько поесть! На нашем кулинарном сайте вы всегда сможете найти все про филе окуня в томате в мультиварке, блюда из овощей - бесплатно. Но, если показанная ниже информация об филе окуня в томате в мультиварке показалась Вам неполной - попробуйте найти рецепт через поиск.

Рыбное ассорти на шпажках

Рыбное ассорти на шпажках

Рыбное ассорти на шпажкахСочная и ароматная закуска из морепродуктов с цуккини, сладким перцем и нежным соусом...

Ингредиенты:

креветки - 2 шт.
филе лосося - 150 г
филе морского окуня - 150 г
чеснок - 1 зубчик
лимонный сок - 3 ст. л.
растительное масло - 80 г
красный и желтый сладкий перец - по 1/2 стручка
цуккини - 1 шт.
ломтики бекона - 4 шт.
петрушка и ...


Морской окунь с овощами

Морской окунь с овощами

Морской окунь с овощамиВеликолепная нежное рыбное филе, маринованное в текиле и приготовленное на гриле с овощной сальсой...

Ингредиенты:

филе морского окуня (сибаса или другой белой рыбы) - 4 шт. по 150 г
текила - 80 мл
апельсиновый ликер - 120 мл
сок лайма - 180 мл
соль - 1 ч. л.
чеснок - 3 зубчика
оливковое масло - 75 мл
нарезанные помидоры - 350 г
порезанн...


Морской окунь со свекольным салатом

Морской окунь со свекольным салатом

Морской окунь со свекольным салатомЛегкое и вкусное, это блюдо из обжаренного морского окуня с кисло-сладким свекольным салатом, гармонично впишется в любое диетическое меню...

Ингредиенты:

оливковое масло - 4 ст. л.
филе морского окуня - 4-6 шт.
соль, свежемолотый черный перец
отваренная и нарезанная кубиками свекла - 250 г
нарезанный зеленый лук - 6 стеблей
цедра и с...


Морской окунь с кус-кусом

Морской окунь с кус-кусом

Морской окунь с кус-кусомБыстро обжаренная рыбка с кус-кусом, брокколи, зеленым луком и кедровыми орешками...

Ингредиенты:

брокколи - 120 г
кус-кус - 100 г
филе морского окуня - 4 кусочка
оливковое масло - 2 ст. л.
мелко нарезанный красный репчатый лук - 1 шт. (маленький)
слегка обжаренные кедровые орехи - 2 ст. л.
цедра и сок 1 лайма (лимона)
листья мяты - 1 гор...


Морской окунь с фенхелем

Морской окунь с фенхелем

Морской окунь с фенхелемПростое и вкусное блюдо без особых хлопот, с невероятными ароматами свежих овощей...

Ингредиенты:

тонко нарезанный фенхель - 1 головка
небольшие спелые помидоры - 6-8 шт.
оливковое масло - 4 ст. л.
семена фенхеля (укропа) - 1 ч. л.
филе морского окуня - 4 шт.
соль, перец
бальзамический уксус - 2 ч. л.
базилик - 6 листочков

Приготовл...


Окунь, жареный с овощами

Окунь, жареный с овощами

Окунь, жареный с овощамиОчень простое в приготовлении и полезное блюдо с терпким ароматом кэрри...

Ингредиенты:

филе морского окуня - 750 г
растительное масло - 2 ст. л.
чеснок - 2 зубчика
порошок кэрри - 2 ч. л.
куриный бульон - 400 мл
замороженная овощная смесь - 500 г
рубленая петрушка - 2 ст. л.
соль, перец

Приготовление:

Рыбное филе вымыть, обс...


Морской окунь в лимонном соусе

Морской окунь в лимонном соусе

Морской окунь в лимонном соусеЭто простое и фактически диетическое блюдо из полезной рыбки с овощным гарниром по силам приготовить каждому...

Ингредиенты:

филе морского окуня - 800 г
мука - 50 г
смесь острых специй - по вкусу
оливковое масло - 2-3 ст. л.
сливочное масло - 50 г
цуккини - 1 шт.
тыква - 1/2 шт.
чеснок - 1-2 зубчика
тимьян
белое сухое вино - 12...


Окунь в кляре с йогуртовым соусом

Окунь в кляре с йогуртовым соусом

Окунь в кляре с йогуртовым соусомРыбное филе в кляре сохраняет свою сочность и витамины, а пикантный соус делает его еще более нежным...

Ингредиенты:

филе хамсы - 1 шт.
филе морского окуня - 600 г
яйца - 2 шт.
пиво - 6 ст. л.
молоко - 8 ст. л.
мука - 250 г
майонез - 125 г
йогурт - 4 ст. л.
горчица - 2,5 чл. л.
каперсы - 1 ст. л.
маринованный огурец - 1 ш...


Окунь по-ямайски с запеченным ананасом

Окунь по-ямайски с запеченным ананасом

Окунь по-ямайски с запеченным ананасом

 

Для приготовления блюда потребуются следующие продукты:

2 нарезанных зеленых лука,

1 халапеньо (удаляем и нарезаем семена),

винный уксус - 2 ст. л.,

ворчестерский соус – 2 ст.л.,

измельченный свежий имбирь – 1 ч.л.,

масло растит. – 1 ст.л.,

1,5 ч.л. сушеного тмина,

молотые специи – 1 ч.л.,

немного соли,

окунь морской – 4 филе,

1 небольшой ананас, нарезанный вдоль на 4 куска либо поперек на небольшие дольки по 1,25 см,

коричневый сахар – 2 стол. л.

 

Инструкция по приготовлению:

1. Готовим гриль. Смешиваем в средней емкости лук с перцем, уксусом, ворчестерским соусом, имбирем, маслом, тмином, специями и солью. Обваливаем филе окуня в этой смеси. Оставляем на 5 минут.

2. Одновременно с этим натираем куски ананаса сахаром.

3. Помещаем на гриль ананас с филе. Поливаем ананас частью маринада и держим на гриле около 5 минут, далее переворачиваем. Смазываем оставшимся маринадом филе окуня и продолжаем готовить около 5-7 минут, как только не запечется рыба, а ананас не будет золотисто-коричневым.


Люля-кебаб из рыбы

Люля-кебаб из рыбы

Люля-кебаб из рыбы

 

Для приготовления блюда потребуются следующие ингредиенты:

1 кг рыбы (судака, хека, трески, морского окуня),

150 г пшеничного черствого хлеба,

2 ст. л. молока,

сметана - 1 ст. л.,

2 головки лука репчатого,

сливоч. масло - 25 г,

1 яйцо,

лимонный сок - 2 ч. л.,

гранатовые зерна - 2 ст. л.,

черный перец молотый,

немного соли.

 

Инструкция по приготовлению:

1. Разделываем рыбу на филе. Замачиваем хлеб в молоке.

2. Пропускаем филе дважды через мясорубку с луком и замоченным хлебом.

3. Добавляем в рыбную массу сметану с лимонным соком, яйцом, солью, перцем и перемешиваем. Выдерживаем 30 минут в холодильнике.

4. Формируем из массы колбаски в длину 12-14 см, нанизываем их на шампуры. Обжариваем на масле колбаски (можно над раскаленными углями) примерно 10-15 мин.

Подаем колбаски и свежие овощи, оформляем зернами граната и зеленью. Гарнируем рассыпчатым рисом.




Хочется надеяться, что филе окуня в томате в мультиварке - именно этот рецептик вы и искали.