Салат с оливками

Салат с оливкамиПитательное и воздушное одновременно салатное ассорти с салями и разнообразными оливками...

Ингредиенты:

яйца - 4 шт.
салат ромэн - 1 кочан
салат батавия - 1 кочан
красный лук - 2 шт.
помидоры - 2 шт.
черные и зеленые оливки - 100 г
салями - 100 г
ветчина - 50 г
бальзамический уксус - 4 ст. л.
оливковое масло - 6 ст. л.
базилик - 1 пучок...
Подробнее...
Салат с курицей и кус-кусом

Салат с курицей и кус-кусомВам обязательно понравится этот сытный салат с кус-кусом, бразильскими орехами, нежирной курицей и ароматом лимона…

Ингредиенты:

кус-кус – 1,5 стакана
тертая цедра и сок 1 лимона
готовое куриное мясо (вареное, жареное) – 300-350 г
тонко нарезанный зеленый лук – 3 шт.
нарезанный базилик – 2 ст. л.
нарезанная мята – 2 ст. л.
крупно нарезанны...
Подробнее...
Салат из клубники и моцареллы

Салат из клубники и моцареллыТакой пикантный салат из свежих ягод с мягким сыром и ароматной заправкой, лучше делать непосредственно перед подачей на стол...

Ингредиенты:

клубника - 500 г
сыр моцарелла - 250 г
сок 1 апельсина
масло из виноградных косточек - 3 ст. л.
бальзамический уксус - 1 ст. л.
тимьян или мята - 2-3 веточки
соль, молотый белый перец

Приго...
Подробнее...
Салат из спаржи и куриной грудки

Салат из спаржи и куриной грудкиПрисутствие манго в этом салате придает ему нежный, ни с чем не сравнимый вкус и аромат...

Ингредиенты:

спаржа - 1 кг
сливочное масло - 1 ст. л.
растительное масло - 10 ст. л.
стебли сельдерея - 2 шт.
куриная грудка - 200 г
шампиньоны - 200 г
сыр - 200 г
яблоко - 1 шт.
манго - 1 шт.
помидоры черри - 150 г
винный уксус - 4...
Подробнее...
Клубничный салат с орешками

Клубничный салат с орешкамиСостоящий всего из нескольких ингредиентов, этот салат полон вкуса и аромата, не говоря уже о внешней привлекательности...

Ингредиенты:

свежий молодой шпинат - 100 г
нарезанная дольками клубника - 100 г
обжаренный с медом миндаль - 50 г
яблочный уксус - 1 ст. л.
мед - 1 ст. л.
сахар - 1,5 ч. л.

Приготовление:

В большой миске сме...
Подробнее...
Салат из красной капусты

Салат из красной капустыХрустящий, сочный салат с красной смородиной и изюмом...

Ингредиенты:

краснокочанная капуста - 1 кочан
лук - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
изюм - 2 ст. л.
овощной бульон - 50 г
красный винный уксус
смородиновое желе - 1 ст. л.
сушеный орегано - 1/2 ч. л.
ореховое и подсолнечное масло - по 2 ст. л.
ягоды смородины (можно замороженной) - 4 ст...
Подробнее...
Салат с индейкой и ананасами

Салат с индейкой и ананасамиНе смотря на низкокалорийные ингредиенты, этот салат довольно сытный, благодаря аппетной индейке в кунжутной панировке...

Ингредиенты:

кочанный салат - 1 шт.
консервированные ананасы - 2 кольца
красный сладкий перец - 1 шт.
панировочные сухари - 3 ст. л.
кунжут - 3 ст. л.
грудка индейки - 500 г
мука - 2 ст. л.
яйцо - 1 шт.
топленое ...
Подробнее...
Азиатский грейпфрутовый салат

Азиатский грейпфрутовый салатЛегкий, освежающий салат из сочного грейпфрута с орешками кешью, медом и кинзой...

Ингредиенты:

Для заправки:

сахар - 2 ст. л.
соевый соус - 2 ст. л.
сок 2-х лимонов

очищенный грейпфрут (сегменты без пленок) - 1 шт.
соль и перец
нарезанная кинза - 1 ст. л.
мед - 2 ч. л. (или по вкусу)
крупно нарезанные орехи кешью - 1 горст...
Подробнее...
Капустный салат с тмином

Капустный салат с тминомСочный и хрустящий салат из капусты, морковки, зеленого лука и тмина...

Ингредиенты:

сметана - 3/4 стакана
красный винный уксус - 2 ст. л.
тмин - 1 ч. л.
соль, перец
тонко нашинкованная капуста - 1 небольшой велок
тонко нарезанный зеленый лук - 6 шт.
очищенная и тертая на крупной терке морковь - 2 шт.
светлый изюм - 1 стакан

Пригото...
Подробнее...
Крабовый салат с авокадо

Крабовый салат с авокадоОсвежающий, легкий салат с крабовым мясом, авокадо, сладким луком и соком лайма...

Ингредиенты:

спелый авокадо - 1 шт.
крабовое мясо - 120 г
нарезанный красный лук - 2 ст. л.
сок 1 лайма
нарезанная кинза - 1 ст. л.
оливковое масло - 1 ч. л.
соль, перец

Приготовление:

В миске аккуратно перемешать лук, сок лайма, оливковое масло, ...
Подробнее...