Ромашковый смузи
Такой полезный коктейль подойдет тем, кто всегда открыт для чего-то нового и следит за своим здоровьем…
Ингредиенты:
ромашковый чай — 1 пакетик
молоко — 1/2 стакана
персик (косточку вынуть) — 1 шт.
тертый свежий имбирь — 1 ч. л.
Приготовление:
Чайный пакетик заварить 1/3 стакана кипятка. Остудить, вынуть пакетик и вылить чай в блендер. Туда же добавить молоко, нарезанный персик и имбирь. Перемешивать все до получения однородной массы. Подавать сразу же.