Полезный утренний коктейль
Вкусный, густой коктейль-завтрак из кокосового сока, фруктов и зерен пшеницы…
Ингредиенты:
клубника — 5 шт.
очищенные и нарезанные киви — 2 шт.
очищенный и нарезанный персик — 1 шт.
молотый имбирь — 1/4 ч. л.
зародыши пшеницы — 1 ч. л.
мед — 1 ст. л.
кокосовый сок (тот, что в орехе) — 1 стакан
Приготовление:
В блендер поместить все ингредиенты и перемешать все до получения однородной массы. Подавать сразу же.
