Освежающий фруктовый коктейль
Такой коктейль хорош в любое время суток и особенно в качестве легкого завтрака…
Ингредиенты:
обезжиренный йогурт — 700 мл
охлажденный ананасовый сок — 230 мл
клубника (свежая или замороженная) — 150 г
нарезанный банан — 120 г
свежие или консервированные кусочки ананаса — 130 г
мед — 3 ст. л.
ванильный сахар — 1/2 пакетика
Приготовление:
Поместить все ингредиенты в блендер (если емкость не позволяет, можно сделать в 2 захода, взяв половину приведенных компонентов). Смешивать до получения однородной массы.
Смотрите также еще один напиток для полезного начала дня — Коктейль на завтрак.
