Морковно-ананасовый смузи

Кусочки свежего ананаса, моркови и банана в полезном сочетании со свежевыжатым апельсиновым соком…

Ингредиенты:

очищенный и нарезанный свежий ананас — 100-120 г
лед – 1/2 стакана
свежевыжатый апельсиновый сок – 1/3 стакана
нарезанная морковь – 1/3 шт. (средней)
банан – 1/2 шт. (среднего)

Приготовление:

В блендер поместить ананас, лед, апельсиновый сок, морковь и банан. Измельчить все до получения однородной массы. Перелить в бокал и подавать сразу же.