Персиковый смузи
Льдистый, фруктовый коктейль, вкусный и освежающий, как солнечный лучик…
Ингредиенты:
очищенные и нарезанные персики — 200 г
банан — 1/2 шт.
апельсиновый сок — 1 стакан
колотый лед — 1/2 стакана
натуральный йогурт — 1/2 стакана
мед — 1 ст. л.
ванильный сахар — 1/4 ч. л.
Приготовление:
В блендер поместить все ингредиенты и измельчить до получения однородной массы. Разлить по бокалам и подавать сразу же.
