Парфе с ягодами, кефиром и йогуртом

Облегченный вариант десерта из мороженого, которое заменили ванильный йогурт и кефир…

Ингредиенты:

ванильный йогурт — 1 стакан
обезжиренный кефир — 1/2 стакана
черника — 150 г
малина — 150 г
мед

Приготовление:

В стакан влить немного кефира (на 2-3 см). Положить слой черники, а затем добавить немного йогурта. Потом малину, йогурт, чернику и снова йогурт. Верхний слой должен быть из ягод. Полить сверху медом и подавать сразу же.