Овощи на пару с маслом и травами

Приготовление свежих овощей на пару сохраняет максимум полезных веществ и является идеальным гарниром к нежирному мясу…

Ингредиенты:

брокколи — 1 головка
цветная капуста — 1 головка
молочная кукуруза — 300-500 г
сливочное масло комнатной температуры — 2 ст. л.
мелко нарезанный свежий розмарин — 1/2 ч. л.
тимьян — 1/2 ч. л.
соль — 1/4 ч. л.
молотый черный перец — 1/8 ч. л.

Приготовление:

Овощи вымыть и обсушить. Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия, кукурузу разрезать пополам.

В миске смешать масло, розмарин, тимьян, соль и перец. Перемешать с овощами.

Поместить все в пароварку и готовить около 3-5 мин.